「妊活コラム」 一覧

卵子を老化させる6つの原因とその対策【卵子の質を良くする方法】

2017/8/6  

妊娠率を大きく左右するのは排卵される卵子の数と質と言われています。 生まれたときには卵巣の中に約100万個もの卵子があるものの、年を取ると共にその数はどんどん減ってきて、20代前半には50万個ほどに・ ...

【妊娠できる体作り】妊活中にはどんな運動がおすすめ?

2017/7/15  

適度な運動は体の健康を維持するために必要なもの。妊娠を望む際にも適した運動をすることで妊活がスムーズに進む可能性も。 妊娠力をアップしてくれると言われている運動を紹介しますので参考にしてみてくださいね ...

【木村さんだけじゃない?】みんながやってる妊活ジンクス5選!

2017/6/29  

妊娠を待ち望む方にとって、妊活ジンクスは大切。妊活ジンクスのおかげだけとは限りませんが、 「妊活ジンクスを試したところ、見事妊娠しました!」 という方も多数みえるようです。今話題の木村さんから昔ながら ...

ホットヨガで妊活!冷え性の改善に効果的ってホント!?

2018/5/5  

「冷えは万病のもと」という言葉があります。妊活においても体を冷やさないということは非常に大切なこと。冷え症、それも内臓が冷えるタイプの方は赤ちゃんができにくかったりするので、赤ちゃんが欲しい!と思った ...

ほんと?AMHが低いと妊娠できない?その原因と改善方法

2017/8/6  

先日卵巣年齢を測る「卵巣年齢AMHがほとんどゼロな私・・・」という記事を書きましたが、私のようにAMHの数値が低くて悩んでいる人が多いようなので、AMHについて調べてまとめてみました! [toc] A ...

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